ドライバーのためのマインドフルネス

430休憩（改善基準告示）はなぜここまで厳しいのか。トラックドライバーが感じる理不尽、荷待ち問題、ルールが変わらない理由を現場目線でわかりやすく解説します。

トラック、バス、タクシー。プロドライバーの皆様、本当にお疲れ様です。私は大型トラックドライバーとして、あちこちを走り回った経験があります。そのとき、ずっと抱えていたのは「今日は事故をしないか」「ミスをしないか」という不安でした。一日の仕事が無事終わっても、明日はどうなるかわからない。常に心配ごとを抱える日々。だから、ずっと疲れていたと思います。ドライバーが抱える「不安」運転中は「後回し」に！私たちドライバーは、常に不安を抱えています。積み下ろし先の状況、荷物の種類、到着時間など「業務上の不安」天気、道路工事、渋滞などの「交通状況の不安」ミスや交通事故を起こさないかという「安全上の不安」どれも、...