「走り続けるあなたの脳に、10分間のアイドリングストップを。」── 目的地に着いても、脳のエンジンが熱いままのあなたへー
「ドライバーの脳は常にフル回転している」という事実
トラック、バス、タクシー。日本の大動脈を支えるプロドライバーの皆様、本当にお疲れ様です。
ハンドルを握っている間、あなたの脳は常にフル回転していることをご存じですか？
- 常に変化する道路状況への配慮
- 神経を削るミリ単位の車幅感覚
- 時間に追われるプレッシャー
「いつも心配ごとばかりで、落ち着かない」
「休憩中も『考えごと』ばかりで頭が休まらない」
そんな感覚はありませんか？
脳がずっと休むことができないと、集中力は削られ、疲労は蓄積し、やがて運転に支障をきたします。
脳の「冷却」に特化した、10分間の休息術。
この動画は、多忙なプロドライバーがわずか10分の休憩時間で、脳を「冷却」し、心身をリセットするために開発された専用のマインドフルネス・プログラムです。
【タイトル】ドライバーのための「脳のアイドリングストップ」
- 形式： ダウンロード動画（スマホでいつでも再生可能）
- 内容： 心地よい女性ナレーション × 森と湖の癒やし映像 × 休息専用BGM
- 価格： 1,450円（税込）
動画の内容
デモ動画（クリックで再生できます）
動画では、優しい女性の声があなたを深い休息へと導きます。
車を止めて「10分間」聴くだけで、誰でも「脳を休めるマインドフルネス体験」ができます。
①心地よい姿勢をとる → ②気持ちの良い呼吸を行う → ③考えを後回しにして休む
「あなたの脳は車と同じ。とても熱くなっています。アイドリングは高いまま。一度、止まって、コトコト。心地よくエンジン音を刻むように。脳を休ませてあげましょう。」
「頑張らなくていい。肩、背中、眉のあたりを“ふわり”とゆるめます。吸うときの冷たい空気、吐くときの暖かい空気。ありのままを、ただ感じるだけ。」
習慣にすることで現れる「劇的な変化」
この動画を「脳の定期メンテナンス」として継続することで、あなたの運転と生活は次のように変わります。
① 脳の「冷却性能」がアップ（感情が安定する）
渋滞や無理な割り込みに遭遇しても、脳の温度が上がりにくくなります。イライラを「後回し（あとまわし）」にする技術が身につき、常に冷静な判断が可能になります。
② 「不必要な脳のアイドリング」をカット（疲労が軽減）
休憩中に仕事の段取りを考えてしまう「無駄なエネルギー消費」を止められるようになります。10分の休憩が、まるで1時間の仮眠をとったかのような深い回復をもたらします。
③ 「安全センサー」が研ぎ澄まされる（事故防止）
雑念を払い、目の前の運転に100%集中する力が養われます。プロとして最も大切な「危険を察知する感度」が、クリアな状態に保たれます。
利用シーン
- 高速道路のSA・PAでの休憩に： 運転席を倒し、スマホで再生するだけでそこは静かな森の中へ。
- 荷待ち・待機時間に： 外部の雑音をシャットアウトし、自分だけの「リセット空間」を作ります。
- 業務終了後、帰宅前の車内で： 仕事の緊張を家へ持ち込まず、家族との時間を笑顔で過ごすための切り替えスイッチに。
制作の想い
プロの運転は、一瞬の判断がすべてを左右する、非常にクリエイティブで責任ある仕事です。だからこそ、「何もしない、ただ、ここにいるだけ」の時間も必要です。
あなたの自然な呼吸が、脳を休ませ、明日への活力を生み出します。
自分自身の「安全」と「健康」のために。
この10分間のメンテナンスを、あなたの新しい習慣にしませんか。
購入・ダウンロード
プロドライバー専用。脳のアイドリングストップ
【1,450円（税込）】